<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="fr">
		<id>https://apds.ircam.fr/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=HermanSolar5</id>
		<title>apds - Contributions de l’utilisateur [fr]</title>
		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://apds.ircam.fr/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=HermanSolar5"/>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://apds.ircam.fr/index.php/Sp%C3%A9cial:Contributions/HermanSolar5"/>
		<updated>2026-06-11T10:24:37Z</updated>
		<subtitle>Contributions de l’utilisateur</subtitle>
		<generator>MediaWiki 1.30.0</generator>

	<entry>
		<id>https://apds.ircam.fr/index.php?title=Aran%C5%BCacja_kawalerki_%E2%80%93_jak_zmie%C5%9Bci%C4%87_ca%C5%82e_%C5%BCycie_na_30_metrach&amp;diff=60320</id>
		<title>Aranżacja kawalerki – jak zmieścić całe życie na 30 metrach</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://apds.ircam.fr/index.php?title=Aran%C5%BCacja_kawalerki_%E2%80%93_jak_zmie%C5%9Bci%C4%87_ca%C5%82e_%C5%BCycie_na_30_metrach&amp;diff=60320"/>
				<updated>2026-06-11T00:28:37Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;HermanSolar5 : Page créée avec « Zastanawiasz się nad przemianą swojego salonu i szukasz świeżych inspiracji? W tym sezonie modne kolory ścian odchodzą od chłodnych, sterylnych bieli i szarości, k... »&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Zastanawiasz się nad przemianą swojego salonu i szukasz świeżych inspiracji? W tym sezonie modne kolory ścian odchodzą od chłodnych, sterylnych bieli i szarości, które królowały przez lata. Projektanci wnętrz stawiają na głębię, ciepło i naturę. Zamiast bezpiecznej bieli, coraz częściej widzę w aranżacjach butelkową zieleń, terakotę czy przydymiony róż. To kolory, które mają duszę i tworzą przytulną atmosferę, a nie tylko tło. Pamiętam, jak u mojej klientki w małym mieszkaniu w bloku z wielkiej płyty, pomalowanie jednej ściany w salonie na głęboki odcień granatu sprawiło, że wnętrze przestało [http://Www.Aiki-Evolution.jp/yy-board/yybbs.cgi?list=thread być anonimowe]. Nagle przestrzeń zyskała charakter, a [https://sibze.ru/index.php?subaction=userinfo&amp;amp;user=JCBKatherina meble], nawet te z Ikei, zaczęły wyglądać jak z katalogu. Wbrew obawom, ciemniejsze barwy nie pomniejszają optycznie pomieszczenia, jeśli zestawisz je z odpowiednim oświetleniem i jasną podłogą.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Odwiedziny znajomych uświadomiły mi, że brakuje mi miejsca na wspólne jedzenie. Rozkładany stół na kółkach, który chowam pod parapetem, okazał się strzałem w dziesiątkę. Rozkłada się do 120 centymetrów i stawia na środku pokoju, a po kolacji wraca na swoje miejsce. Krzesła mam składane, wiszące na haczykach w szafie gospodarczej. Kiedy organizowałam urodziny, po prostu wyjęłam kanapę z funkcją spania i rozłożyłam stół, a goście siedzieli na poduszkach z łóżka. Wszystko grało, ale musiałam wcześniej przemyśleć, gdzie każdy usiądzie. Teraz wiem, że aranżacja kawalerki to ciągłe planowanie, ale daje frajdę, gdy widzę, że pomysł działa.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Przez pierwsze miesiące spałam na kanapie z funkcją spania, ale szybko odkryłam jej wady. Każdego ranka musiałam składać pościel, a goście skarżyli się na nierówną powierzchnię. Wtedy trafiłam na prawdziwy game changer – łóżko z pojemnikiem na pościel. To rozwiązanie zmieniło wszystko. Nie dość, że zyskałam dodatkowe miejsce na kołdry i poduszki, to jeszcze goście zaczęli chwalić wygodę. Wybrałam model z 16 cm materacem piankowym na stelazu listwowym, co daje idealne podparcie dla kręgosłupa. Stelaz listwowy to nie przelewki – listewki są wyprofilowane i dopasowują się do ciężaru ciała. Od tamtej pory nikt nie narzeka na ból pleców. A przy okazji udało się ograć problem braku miejsca na przechowywanie. Teraz w pojemniku trzymam zapasowe koce i letnie ubrania, które w sezonie tylko zawadzają w szafie.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pamiętajcie, że w małych metrażach każdy centymetr się liczy. Kiedyś miałam obsesję na punkcie wersalki, ale po konsultacji z tapicerem okazało się, że lepszym wyborem będzie sofa z funkcją spania z pojemnikiem. Wersalka często ma cienki materac i brak miejsca na przechowywanie, a jej mechanizm bywa głośny. Wybrałam model z tapicerka welurowa w odcieniu khaki, która idealnie  się z drewnianą podłogą. Do tego dołożyłam dywan z długim włosiem, który miło grzeje stopy zimą. Na co dzień sofa służy do siedzenia i oglądania filmów, a wieczorem zamienia się w sypialnię. Rozkładanie zajmuje minutę, a składanie jeszcze mniej. To oszczędza czas i nerwy, zwłaszcza gdy goście zjawiają się niespodziewanie.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jeśli zastanawiacie się nad zakupem, radzę zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Po pierwsze, wymiary po złożeniu i rozłożeniu - tapczan rozkładany powinien mieć co najmniej sto dziewięćdziesiąt centymetrów długości w formie łóżka, żeby wysoka osoba mogła spać wygodnie. Po drugie, sprawdźcie grubość materaca piankowego - szesnaście centymetrów to minimum dla komfortu. Po trzecie, mechanizm DL musi działać płynnie, bez zacięć. W sklepie zawsze testuję rozkładanie kilka razy. I ostatnia rada - nie oszczędzajcie na stelazu listwowym, bo to on gwarantuje, że mebel nie ugnie się po roku. W moim przypadku sprawdził się idealnie, a tapczan rozkładany stał się sercem mieszkania.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zastanawiacie się pewnie, czym tapczan rozkładany różni się od zwykłej wersalki. Przede wszystkim konstrukcją. Wersalka często ma cienki, składany materac, który po nocy zostawia wgniecenia na [https://www.Cbsnews.com/search/?q=plecach plecach]. Tapczan rozkładany z solidnym stelazem listwowym i materacem piankowym o grubości szesnastu centymetrów to zupełnie inna bajka. Listwy gięte pod obciążeniem zapewniają odpowiednie podparcie dla kręgosłupa, a pianka nie odkształca się po kilku miesiącach. Kiedy nocują u mnie rodzice, chwalą, że śpi się wygodniej niż na niektórych łóżkach w hotelach. A to dopiero początek zalet, bo ten mebel potrafi rozwiązać więcej problemów, niż się spodziewacie.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Podstawowym błędem, który popełniałam, było kupowanie farby na podstawie małego próbnika z marketu budowlanego. Na kartce wielkości dł[https://stockhouse.com/search?searchtext=oni%20kolor oni kolor] wyglądał obiecująco, ale na całej ścianie robił się przytłaczający albo zbyt intensywny. Przy palecie barw w mieszkaniu naprawdę warto zamówić próbnik w formacie A4 i przykleić go do ściany na kilka dni. Obserwowałam, jak zmienia się w ciągu doby – rano w słoneczny dzień był prawie biały, wieczorem przy sztucznym świetle stawał się bury. To doświadczenie nauczyło mnie, że lepiej wydać dodatkowe 20 złotych na próbki niż później [http://Www.Webbuzz.in/testing/phptest/demo.php?video=andy&amp;amp;url=powerplastics.co.uk/redirect.php%3Furl%3Dhttp%3A//Www.aiki-Evolution.jp/yy-board/yybbs.cgi%3Flist%3Dthread malować dwa] razy.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>HermanSolar5</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>https://apds.ircam.fr/index.php?title=Tapczan,_kt%C3%B3ry_zmienia_wszystko._Jak_wybra%C4%87_mebel_na_lata_w_ma%C5%82ym_mieszkaniu%3F&amp;diff=60278</id>
		<title>Tapczan, który zmienia wszystko. Jak wybrać mebel na lata w małym mieszkaniu?</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://apds.ircam.fr/index.php?title=Tapczan,_kt%C3%B3ry_zmienia_wszystko._Jak_wybra%C4%87_mebel_na_lata_w_ma%C5%82ym_mieszkaniu%3F&amp;diff=60278"/>
				<updated>2026-06-11T00:03:05Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;HermanSolar5 : &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Ostatnia rada: testuj światło przed ostatecznym montażem. W mojej kuchni najpierw przykleiłam taśmy LED taśmą malarską i sprawdziłam, jak padają cienie. Okazało się, że muszę przesunąć listwę o 10 centymetrów, żeby nie świeciła w oczy siedząc przy stole. Użyj do tego stelaz listwowy pod lampą albo regulowane oprawy. Pamiętaj, że materac piankowy w sypialni nie ma nic wspólnego z kuchnią, [https://www.Wired.com/search/?q=ale%20mechanizm ale mechanizm] DL w uchylnych szafkach ułatwi dostęp do światła. Planuj z głową, a twoja kuchnia będzie funkcjonalna i przyjemna.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Ostatnia rada – nie maluj w pośpiechu. Zaplanuj sobie weekend, przewietrz pomieszczenie i zrób sobie herbatę. Malowanie to nie wyścig. Często odkładałam ten projekt, bo wydawał się nudny, ale efekt końcowy zawsze wynagradza trud. Nawet jeśli popełnisz błąd – możesz go zamalować. W pokoju z mechanizmem DL w sofie, gdzie ściany są narażone na otarcia przy rozkładaniu, warto użyć farby odpornej na szorowanie. Dzięki temu unikniesz poprawek co kilka miesięcy. I pamiętaj – kolor to emocje. Nie bój się go zmieniać, bo twoje wnętrze rośnie razem z tobą.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Przy wyborze mebla zwracam uwagę na stelaż listwowy, bo to on decyduje o komforcie snu. Sprężyny w materacu piankowym muszą być odpowiednio wyprofilowane, aby kręgosłup miał podparcie w nocy. Wiele tanich wersalek ma listwy z cienkiej sklejki, które po roku uginają się i trzeszczą. Ja postawiłam na model z oddzielnymi listwami w elastycznych uchwytach, co pozwala dostosować twardość do moich preferencji. Dzięki temu nawet po całym dniu siedzenia na kanapie, wieczorem śpi się wygodnie bez budzenia się z bólem pleców. To szczegół, który docenia się po kilku miesiącach użytkowania, a nie w sklepie.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;W małych wnętrzach każdy mebel powinien ciężko pracować na swoją powierzchnię. Kiedy znajomi zostają na noc, nie mam już problemu z miejscem do spania, bo postawiłam na kanapę z funkcją spania z solidnym mechanizmem DL, który rozkłada się płynnie bez szarpania. Wersalka w salonie to nie tylko siedzisko, ale też podstawa dla gościa, który dostaje wygodne legowisko bez zajmowania dodatkowego metrażu. Szukałam modelu z tapicerką welurową, bo łatwo się ją czyści i nie widać na niej kurzu, co w przypadku częstego użytkowania ma znaczenie. Wybierając mebel, zawsze sprawdzam, czy stelaż listwowy jest wzmocniony w miejscach największego obciążenia. Dzięki temu nocna kanapa nie strzela i nie skrzypi, a ja mogę spać spokojnie, wiedząc, że konstrukcja wytrzyma nawet niespodziewane wizyty.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Oświetlenie nad zlewem to osobna historia. Zainstalowałam tam mały reflektor kierunkowy, bo wcześniej mycie naczyń odbywało się w półmroku. Teraz widać każdą plamę, co motywuje do szybkiego mycia. W praktyce, jeśli masz okno nad zlewem, światło dzienne w dzień jest wystarczające, ale wieczorem potrzebujesz dodatkowego źródła. Wybrałam oprawę z ruchomym ramieniem, którą mogę skierować w dowolną stronę. To proste rozwiązanie, ale robi ogromną różnicę, szczególnie gdy zmywasz po dużej kolacji.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Wybór materaca to osobna historia, która często kończy się rozczarowaniem. Kiedyś sądziłam, że im droższy, tym lepszy, dopóki nie przetestowałam materaca piankowego z pamięcią kształtu w sklepie stacjonarnym. Okazało się, że za 1500 zł można dostać produkt z certyfikatem Oeko-Tex i 10-letnią gwarancją, a za 4000 zł taki sam skład, tylko w ładniejszym pokrowcu. Najważniejsze to sprawdzić, czy materac ma odpowiednią twardość dla twojej wagi. Dla osoby ważącej 80 kg lepszy będzie model H3, a dla 60 kg H2. Wiele osób popełnia błąd, kupując zbyt miękki materac, co prowadzi do bólu pleców. Stelaz listwowy z regulacją twardości w odcinku lędźwiowym to dodatkowy atut, który docenisz po kilku miesiącach użytkowania.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Dlatego zanim pójdziesz do sklepu, zastanów się nad wymiarami. Do małego wnętrza duże płytki, na przykład 60x60, optycznie powiększają przestrzeń. Małe mozaiki tylko ją zagracą, choć są modne. Ja postawiłam na jasny gres imitujący beton, o strukturze anti-slip. To kluczowe, bo śliska podłoga w łazience to proszenie się o wypadek. Płytki łazienkowe z podwyższoną antypoślizgowością, [https://moiafazenda.ru/user/KermitSherwin8/ oznaczone symbolem] R10 lub R11, sprawdzają się tam, gdzie woda leje się często. Przy okazji, unikaj błyszczących powierzchni na podłodze – plamy z pasty do zębów będą widoczne jak na dłoni.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Ostatnia kwestia to praktyczność w codziennym użytkowaniu. Moja ł[https://Mir-Kontrastov.ru/user/CoraMullins/ azienka] ma mały metraż, więc każdy centymetr jest na wagę złota. Zastanawiam się [http://www.mobiset.ru/goto.asp?link=http://jiyujoho.a.la9.jp/cgi-bin/fr/bbs/jawanote.cgi%3Fpage=0 nad wstawieniem] tam małej kanapy z funkcją spania, ale to raczej pomysł na przedpokój. W łazience lepiej postawić na przechowywanie pod umywalką. Płytki łazienkowe w [https://www.blogrollcenter.com/?s=strefie%20prysznica strefie prysznica] warto ułożyć do samego sufitu, bo para i tak znajdzie drogę do fug. Ja zrobiłam pół  i teraz mam problem z wilgocią na suficie. Gdybym miała więcej miejsca, pomyślałabym o stelazu listwowym pod prysznicem, ale to już inna bajka.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>HermanSolar5</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>https://apds.ircam.fr/index.php?title=Jak_inteligentny_dom_zmieni%C5%82_moje_podej%C5%9Bcie_do_ma%C5%82ego_mieszkania_z_funkcjonalnymi_meblami&amp;diff=60207</id>
		<title>Jak inteligentny dom zmienił moje podejście do małego mieszkania z funkcjonalnymi meblami</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://apds.ircam.fr/index.php?title=Jak_inteligentny_dom_zmieni%C5%82_moje_podej%C5%9Bcie_do_ma%C5%82ego_mieszkania_z_funkcjonalnymi_meblami&amp;diff=60207"/>
				<updated>2026-06-10T23:22:19Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;HermanSolar5 : Page créée avec « W sypialni często polecam tapetę za wezgłowiem łóżka. To sprytny trik, który nadaje charakteru bez przesady. U siebie wybrałam tapetę w drobne kwiaty w kolorze bu... »&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;W sypialni często polecam tapetę za wezgłowiem łóżka. To sprytny trik, który nadaje charakteru bez przesady. U siebie wybrałam tapetę w drobne kwiaty w kolorze butelkowej zieleni. Pasuje do tapicerki welurowej w odcieniu musztardowym, którą mam na zagłówku. Welur dodaje przytulności, a tapeta tworzy tło, które nie nudzi się po tygodniu. Jeśli masz łóżko z pojemnikiem na pościel, możesz przechowywać w nim dodatkowe kołdry, a na ścianie postawić na odważniejszy deseń. Pamiętaj tylko, żeby tapeta nie była zbyt ciemna w małej sypialni – ja postawiłam na matową powierzchnię, która nie odbija światła i nie przytłacza. Efekt jest taki, że wieczorem pokój wydaje się intymny, a rano optycznie powiększony.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zacznijmy od metrażu. W małym salonie, np. 15-18 metrów, narożnik potrafi zdominować całe pomieszczenie. Owszem, daje dużo miejsca do siedzenia, ale często zabiera cenną podłogę pod oknem czy przy drzwiach. Kiedyś urządzałam kawalerkę, gdzie narożnik był jedynym wyborem – ale tylko dlatego, że pokój miał nieregularny kształt, a kanapa zostawiłaby pustą, martwą strefę. Z kolei w prostokątnym salonie, gdzie liczy się każdy centymetr, lepiej postawić na kanapę z funkcją spania. Można ją ustawić wzdłuż ściany i zyskać przestrzeń na regał czy stolik kawowy. Narożnik czy kanapa to nie tylko kwestia estetyki, ale logistyki dnia codziennego.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zaczęłam od sypialni, która w moim przypadku jest też salonem, jadalnią i czasem biurem. Kluczowym elementem okazało się łóżko z pojemnikiem na pościel, które kupiłam po miesiącu spania na rozkładanej wersalce. Wersalka była wygodna dla gości, ale na co dzień jej materac piankowy o grubości 12 cm nie dawał kręgosłupowi wsparcia. Nowe łóżko ma stelaz listwowy z regulacją twardości w trzech strefach, a pod spodem mieści całą moją zimową kołdrę i cztery poduszki. Gdy wstaję rano, automatycznie podnoszę zagłówek za pomocą pilota - to część inteligentnego domu, która pozwala mi czytać w łóżku bez podpierania się łokciami.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Czesto spotykam sie z zarzutem, ze poduszki dekoracyjne sa tylko do dekoracji i nie maja praktycznego zastosowania. Nic bardziej mylnego. W malej kuchni, gdzie brakuje miejsca na siedzisko, moge polozyc kilka poduszek na podlodze i stworzyc tymczasowe miejsce dla dzieci. Albo w przedpokoju, gdzie czesto brakuje miejsca na lawke, poduszki dekoracyjne ulozone na skrzyni pelnia funkcje siedziska. Do tego latwo je uprac, bo poszewki mozna zdjac i wrzucic do pralki. Ja zawsze wybieram modele z zamkiem blyskawicznym, zeby nie tracic czasu na szukanie guzikow.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Na koniec mała rada praktyczna: zanim zdecydujesz, zrób test w salonie. Połóż się na kanapie w sklepie, usiądź na narożniku tak, jakbyś oglądał film przez 3 godziny. Sprawdź, czy materac piankowy nie zapada się przy krawędzi, bo to oznaka słabej pianki. Jeśli masz małe dzieci, pomyśl o odporniejszej tkaninie – welur może być delikatny, ale są wersje z ochroną przed plamami. Narożnik czy kanapa to wybór, który będzie Ci towarzyszył przez lata, więc nie ulegaj chwilowej modzie. Zamiast tego pomyśl o tym, jak naprawdę żyjesz – czy wolisz rozłożyć się na całej długości, czy wolisz mieć więcej wolnej podłogi na dywan i stół.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zastanawiasz się czasem, dlaczego salon na zdjęciach z katalogów wygląda tak przytulnie, a twój, mimo podobnej kanapy, wydaje się surowy? Sekret często tkwi w drobiazgach. Jednym z nich są poduszki dekoracyjne. To nie tylko dodatek, ale narzędzie do zmiany klimatu pomieszczenia. Pamiętam, jak urządzałam pierwsze mieszkanie w bloku z wielkiej płyty. Miałam 35 metrów, a kanapa z funkcją spania była centralnym punktem. Gdy położyłam na niej kilka poduszek w różnych odcieniach szarości i musztardowym akcencie, całość nagle nabrała życia. Przestała kojarzyć się z tymczasowym miejscem do spania dla gości, a stała się stylowym siedziskiem. To właśnie magia tekstyliów – potrafią oszukać wzrok i dodać wnętrzu głębi bez remontu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zastanawialam sie dlaczego tak wiele osob rezygnuje z poduszek dekoracyjnych w obawie przed balaganem. Odpowiedz jest prosta: kluczem jest umiar. Nie potrzebujemy dziesieciu poduszek na lozku, wystarcza trzy, cztery, ktore latwo przemiescic. Ja ukladam je w trojkat, zeby optycznie zwiekszyc przestrzen. Gdy mam ochote na zmiane, po prostu przestawiam je na krzesla lub do sypialni. To tani sposob na odswiezenie wnetrza bez kupowania nowych mebli. Poduszki dekoracyjne to taki dodatek, ktory mozna dostosowac do kazdej pory roku.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nie ukrywam, że montaż niektórych elementów wymagał pomocy elektryka i planowania z wyprzedzeniem. Ale gdy już wszystko działa, oszczędzam czas i nerwy. Inteligentny dom w małym mieszkaniu to nie luksus, tylko narzędzie do lepszego zarządzania przestrzenią. Dzięki niemu moje 29 metrów stało się funkcjonalne jak większe lokum. A najważniejsze - mogę zaprosić gości na weekend bez stresu o miejsce do spania, bo wersalka i kanapa z funkcją spania czekają gotowe.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>HermanSolar5</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>https://apds.ircam.fr/index.php?title=Utilisateur:HermanSolar5&amp;diff=60206</id>
		<title>Utilisateur:HermanSolar5</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://apds.ircam.fr/index.php?title=Utilisateur:HermanSolar5&amp;diff=60206"/>
				<updated>2026-06-10T23:22:15Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;HermanSolar5 : Page créée avec « Miłośnik projektowania wnętrz na co dzień dzielący się praktycznymi poradami o meblach i dekoracjach. Wierzę, że dobrze zaaranżowane wnętrze wpływa na jakość... »&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Miłośnik projektowania wnętrz na co dzień dzielący się praktycznymi poradami o meblach i dekoracjach. Wierzę, że dobrze zaaranżowane wnętrze wpływa na jakość życia.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>HermanSolar5</name></author>	</entry>

	</feed>