Altbauwohnung einrichten: So zähmen Sie hohe Räume und Stuck

Wer im Homeoffice arbeitet, braucht manchmal eine Pause vom starren Sitzen. Eine Sitz-Steh-Lösung wäre ideal, aber auf kleinem Raum oft teuer. Mein Workaround: ein umfunktionierter Beistelltisch oder ein höhenverstellbarer Laptopständer. Den stelle ich auf den Schreibtisch, wenn ich zwischendurch stehen will. Für die richtige Ergonomie muss der Bildschirm auf Augenhöhe sein – ein Stapel Bücher tut es notfalls auch. Vergiss nicht die Füße: Eine kleine Fußstütze aus Holz oder Kunststoff entlastet die Beine. Ich habe mir eine aus einem alten Kissen gebastelt. Klingt improvisiert, aber es funktioniert. Und wenn der mal schreit, hilft ein kurzer Spaziergang um den Block – ohne Bildschirm.

Ein häufiges Problem, das mir begegnet, ist die Angst vor falschen Maßen. Viele Kunden unterschätzen, wie viel Platz ein ausziehbares Sofa benötigt, wenn es komplett geöffnet ist. Ich rate daher immer, vor dem Kauf den Raum genau auszumessen und mit Kreppband auf dem Boden zu markieren, wo das Bett später stehen wird. So sieht man sofort, ob noch genug Platz zum Laufen bleibt. Auch die Höhe der Armlehnen ist entscheidend. Zu hohe Lehnen können beim Schlafen stören, zu niedrige bieten keinen Komfort beim Sitzen. Die Hersteller haben hier inzwischen viel gelernt und bieten oft verstellbare oder abnehmbare Varianten an. Das sind die Details, die den Unterschied zwischen einem guten und einem schlechten Möbelstück ausmachen.

Zum Schluss noch ein Tipp aus der Praxis: Kauft nicht alles auf einmal. Ich habe meinen Raum über Monate hinweg nach und nach eingerichtet. Erst das Bett, dann das Sofa, dann die Regale. So merkt man, was wirklich fehlt und was nur Platz wegnimmt. Eine Einzimmerwohnung einrichten ist ein Prozess, der Zeit braucht. Heute liebe ich meine 28 Quadratmeter, weil jeder Winkel eine Funktion hat. Die Gäste sagen oft: „Wow, das wirkt viel größer." Und das ist das größte Kompliment. Also traut euch, den Raum zu formen, statt euch von ihm einschüchtern zu lassen.

Licht ist der heimliche Boss im Homeoffice. Zu wenig Licht macht müde, zu viel blendet. Ich habe eine verstellbare Schreibtischlampe mit warmweißem Licht – die kann ich je nach Tageszeit dimmen. Tageslichtlampen simulieren die Sonne und pushen die Laune an grauen Tagen. Aber Vorsicht: Stell sie nicht direkt neben den Bildschirm, sonst spiegelt es. Eine zweite Lichtquelle im Raum, etwa eine Stehlampe hinter dem Schreibtisch, schafft eine gleichmäßige Ausleuchtung. Ich vermeide Deckenfluter über dem Arbeitsplatz – die werfen Schatten. Besser sind indirekte Lichtquellen, die den Raum sanft fluten. Ein kleiner Tipp: Ein Spiegel an der Wand gegenüber dem Fenster reflektiert das Tageslicht und lässt den Raum größer wirken.

Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als ich zum ersten Mal eine echte Boho-Einrichtung in einer Freundeswohnung sah. Es war nicht nur die Fülle an Kissen und Pflanzen, sondern eine spürbare Leichtigkeit, die den Raum erfüllte. Mein eigenes Wohnzimmer wirkte dagegen steril und unpersönlich. Also begann ich, mich Schritt für Schritt in diesen Stil zu tasten. Das Schöne an der Boho-Einrichtung ist, dass sie keine starren Regeln kennt. Sie lebt von Geschichten, von Fundstücken und von einer gewissen Lässigkeit, die man nicht kaufen kann. Mein erster Fehler war, zu viel auf einmal zu wollen. Ich kaufte drei verschiedene Teppiche, die alle nicht zusammenpassten. Heute weiß ich: Weniger ist manchmal auch im Boho-Stil mehr, aber dafür mit mehr Seele.

Zum Schluss noch ein Gedanke zur Dekoration: Weniger ist mehr. Ein paar Pflanzen, ein Bilderrahmen oder eine schöne Tasse für die Stifte – das reicht. Ich habe einen kleinen Kaktus auf dem Schreibtisch, der mich an die Pause erinnert. Alles andere lenkt ab. Wichtig ist, dass der Raum dich nicht stresst. Wenn die Wände zu voll sind, senkt das die Produktivität. Mein persönlicher Favorit: eine schwarze Magnettafel für To-dos Vorhänge und Gardinen Notizen. Die hält Ordnung im Kopf. Und wenn der Feierabend naht, räume ich den Schreibtisch komplett leer – das signalisiert meinem Gehirn: Jetzt ist Schluss. So wird aus dem Homeoffice ein Ort, an dem ich gerne arbeite und der mich abends auch loslässt.

Doch was tun, wenn der Arbeitsplatz abends zum Wohnzimmer werden soll? Hier kommt die Möbelverwandlung ins Spiel. Ein klappbarer Schreibtisch an der Wand ist mein Geheimtipp für Miniräume. Nach Feierabend klappst du die Platte hoch, und der Raum ist wieder frei. Dazu eine Couch, die sich in ein Bett verwandelt – perfekt für Übernachtungsgäste. Ich habe eine mit einer bequemen Liegefläche und einem soliden Lattenrost darunter. Tagsüber dient sie als Sitzgelegenheit, nachts als gemütliches Bett. Der Clou: Unter der Sitzfläche versteckt sich ein Stauraum für Kissen und Decken. So bleibt alles griffbereit, ohne dass die Wohnung aussieht wie ein Lager. Die Umstellung erfordert etwas Disziplin, aber nach einer Woche hast du den Dreh raus.